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スナック
EVE
- 丸亀市
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" 今更 HAND CLAP "
こんばんは( ˆΟˆ )
今日から自宅トレーニング決行！
昨日はジムでトレーニングだったので
今日はお家で有酸素運動⌣̈⃝/
トレーニングと有酸素運動を
交互にやっていこうかな三┏( ^o^)┛
( トレーニングの後有酸素運動が一番いんですが
そこまですると死んでしまうので、私（笑）)
いくつかYouTube漁ったんですが
何が良いのか分からず…
一昨年くらいに流行った
HAND CLAPをしました（笑）
( ↑ 今更感がすごすぎます )
しかも本家じゃなくて紗栄子の見ながら
努力の上での美しさなんだなと思うと
自分自身を奮起させてもらえます∠( ˙-˙ )／
仕事前に疲れたけど心地よい疲れです♡
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