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レディースバー
Jouir ジュイール
- 高松市
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本日は
ヤフー
映像トピックスにて
素晴らしいワザを発見しました‥
ナント!!高所恐怖症が
10分で治る!!
ワザがあるんですノョォーー!!
実は恐怖心には終わりがあるらしく！
個人差はありますが
10分程で
このグラフのように
恐怖心は緩やかに下り
大丈夫怖くない!!という
認識になっていくそうです
例えば
吊り橋を渡りながら
画板などを使い
上記のようなグラフをつけていきます
自分がもぉ無理！
と感じた地点に止まり
と感じた地点に止まり恐怖心を100％として
グラフに印をつけます。
そこから進まず
２分おきに
感じる恐怖心が何％かを 印ていくと 上のようなグラフを描いていき
大凡10分程で恐怖心が和らいで
恐怖心には終わりがあるんだー
私でも大丈夫だ!!と
認識できてその先に進めるようです！
素晴らしーーい
何を隠そう‥
高所恐怖症な私
この実験に出てた脚立の一段目も上がれない農家のおばちゃんが
めちゃくちゃ高い吊り橋を渡り記念撮影までした 姿に胸を踊らされ
今からでも試そうかと
お店を出そうになりました
高所恐怖症を克服する
ポインツは
●怖い経験をしないとダメ！
●恐怖心には終わりがあるんだー！と認識すること
に絞られます
それでは
最後まで読んでいただきありがとうございます
本日もジュイールにて
皆様との時間を楽しみにお待ちしております
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みんなアリシテルヨ